Departement : Ain
Longueur : 80 km
Denivelé : 1004 m
Type : Route
Durée de déplacement : 04:22:05
Vitesse moyenne : 18.3 km/h
Puissance normalisée estimée : 114 Watts
Energie dépensée estimée : 1457 Cal
Sortie du dimanche 11 mai 2025
Compte rendu
J'avais besoin de faire du dénivelé, donc direction le Bugey et le col des Fosses par Lhuis: longue montée régulière, exactement ce qu'il me faut en ce moment! A Lhuis, je tombe sur le Trail So Bugey (que je n'ai jamais réussi à faire du temps où je courais...). Beaucoup d'animation, une fanfare, je rencontre des connaissances, j'y passe un peu de temps. Puis montée tranquille au col sans forcer. La descente sur Ambléon est toujours aussi belle et rapide. Le retour est plus fastidieux avec les grandes lignes droites et le vent de côté. Et le retour en montée (quelle idée d'habiter "en hauteur" quand on fait du vélo!).
Conditions
Beau, températures agréables, du vent soutenu par moment après 13h.
Cols associés : Col des Fosses
Routes associées :
- Col des Fosses depuis Groslée • 11.6km • 499mGPX
Montée régulière, sans passage raide (4/5) - Col des Fosses depuis Appregnin • 6.2km • 326mGPX↩︎ 00:17:33 ①
Superbe descente (4/5) - Route de Crozet • 4.6km • 62mGPX
- Côte de Glandieu • 1.1km • 64mGPX↩︎ 00:01:41 ①
Attention aux cailloux. (3/5)
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