Departement : Isère
Longueur : 86 km
Denivelé : 1755 m
Type : Route
Durée de déplacement : 04:40:13
Vitesse moyenne : 18.5 km/h
Puissance normalisée estimée : 149 Watts
Energie dépensée estimée : 2101 Cal
Sortie du dimanche 14 juin 2026 (Hier)
Compte rendu
L’objectif du jour était le col de Chamrousse, dans le cadre des Échappées Iséroises et de leurs montées fermées à la circulation. Les chiffres étaient assez proches de ceux de la sortie de la semaine précédente au Super Collet : environ 85 km au total et autour de 1 700 m de dénivelé positif.
Comme la semaine dernière, le départ de la montée se trouvait à une vingtaine de kilomètres de la maison, environ 23 km dans mon cas. L’approche était toutefois un peu plus facile, car la route vers Uriage est plus roulante et plus progressive que celle qui mène à Allevard. Avec la chaleur annoncée, nettement plus marquée que la semaine précédente, je voulais partir un peu plus tôt. Finalement, j’ai quitté la maison vers 7 h 45, ce qui m’a permis d’arriver largement avant 9 h et de récupérer un ticket. En théorie, il sert à accéder au ravitaillement au sommet, même si, en pratique, il semblait y avoir à boire et à manger pour tout le monde.
Le début de la montée met tout de suite dans l’ambiance. Le premier kilomètre depuis Uriage est raide, probablement autour de 9 à 10 %, et il oblige à se mettre dans le rythme immédiatement. Ensuite, la pente se calme un peu, tout en restant sérieuse, autour de 8 % sur la montée vers Prémol. Je n’étais pas le plus lent, mais j’étais clairement loin d’être parmi les plus rapides. La première partie jusqu’à Prémol m’a pris un peu moins de 52 minutes, pour une VAM d’environ 720 m/h.
À Prémol, un petit replat permet de souffler avant d’attaquer la deuxième partie de l’ascension. La route continue ensuite vers le col du Luitel, puis enchaîne les virages et lacets en direction de Chamrousse. C’est là que l’effort a commencé à se faire sentir. Ma vitesse ascensionnelle baissait progressivement : autour de 600 m/h, puis plutôt 540 m/h dans les trois derniers kilomètres. Curieusement, je n’avais pas l’impression d’être complètement dans le dur, mais la longueur de la montée, l’altitude et surtout un vent du nord assez fort et froid sur certaines portions exposées finissaient par peser.
La montée de Chamrousse depuis Uriage est une vraie classique iséroise. Elle est longue plus que brutale, avec environ 20 km d’ascension entre Uriage, autour de 418 m d’altitude, et le col, à environ 1 795 m. C’est aussi une montée connue du Tour de France, notamment avec l’arrivée d’étape à Chamrousse en 2014. Depuis la vallée, on voit bien le massif, ce qui donne toujours à l’ascension un côté un peu intimidant avant même de commencer. On parle d’une montée avec une douzaine de lacets, et même si le versant d’Uriage est déjà un bel effort, la variante par Séchilienne et le col du Luitel a une réputation encore plus sévère.
Le ravitaillement a fini par apparaître, ce qui était bienvenu. J’ai pris un Coca, puis, une fois un peu récupéré, j’ai décidé de continuer jusqu’au vrai col de Chamrousse, environ 100 m plus haut. Après avoir fait presque toute la montée, cela aurait été dommage de ne pas aller chercher le col lui-même.
Pour le retour, plutôt que de redescendre par le même itinéraire, j’ai choisi de passer par Revel et Domène, via la route des Seiglières. Sur la carte, cela semblait plus direct. En réalité, c’était un peu moins évident. La petite liaison comporte environ 300 m qui ressemblent davantage à une piste qu’à une vraie route. J’imagine que c’est volontaire, pour décourager les voitures d’utiliser ce passage comme raccourci. Je dis raccourci, mais au final le retour faisait 43 km, exactement comme l’aller. Je n’ai donc rien gagné, et je me suis probablement compliqué un peu la vie. Sur le papier, l’itinéraire paraît plus court, mais avec les lacets et les petites routes, ce n’est pas si évident.
Une fois revenu dans la vallée, la chaleur commençait à bien se faire sentir, avec environ 25 °C. J’ai donc choisi de rester au maximum sur le plat pour rentrer. La nouvelle piste cyclable vers Crolles était parfaite pour cela, avec pas mal d’ombre sur certaines sections, ce qui rendait les derniers kilomètres beaucoup plus agréables.
Au final, encore une belle journée de vélo en Isère : une longue approche, une montée fermée à la circulation, un vrai col à aller chercher, et un retour un peu improvisé pour ajouter juste ce qu’il faut d’aventure.
Conditions
16C a Chamrousse, 26C dans la vallée. Route de Seiglières en mauvais etat sur 300 m.
Cols associés : Col Luitel Col de Chamrousse
Routes associées :
- Voie Verte de l'Isère, de Meylan au Versoud • 6.8km • 0mGPX
- Col de Chamrousse, par Prémol • 19km • 1377mGPX02:20:27
- Col de Chamrousse, par les Séglières • 21.7km • 1368mGPX
- Les Séglières, par la route forestière de Montrond • 4.4km • 260mGPX↩︎ 00:08:38
- Revel depuis Domène • 4.7km • 372mGPX↩︎ 00:05:50
- Canal de la Chantourne • 6.7km • 0mGPX




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