Rapport de performance

Boucle Cols de la Sinne et Couillole depuis Valberg, mercredi 27 décembre 2023

AltitudeVitesseV.ascV.descPuissanceCadenceCardio

Stats sur cette portion

Longueur : 83.8 km
Denivelé positif : 2472 m
Denivelé négatif : 2477 m

Durée totale : 06:18:04
Pause : 01:06:11
Durée de déplacement : 05:11:53

Vitesse moyenne : 16.1 km/h
Vitesse asc. moyenne : 706 m/h

Puissance moyenne* : 126 W
Puissance normalisée* : 183 W
Energie dépensée* : 2729 Cal

Intervalles de puissance*

Puissances max fournies*

* Sans capteur de puissance les puissances sont estimées sur les vitesses et vitesses ascensionnelles. Ces estimations sont faussées si vous roulez en groupe ou s'il y a du vent

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