ItinérairesSortiesActuForumsPhotosConnexion
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

Sorties > Isère > Combe de Gières - Belmont - Col de Chamrousse - Revel

Sortie / Isère
Combe de Gières - Belmont - Col de Chamrousse - Revel, dimanche 07 avril 2024


Pays : France
Departement : Isère

Longueur : 83 km
Denivelé : 1917 m

Type : Route

Durée de déplacement : 03:15:52
Vitesse moyenne : 25.6 km/h

Puissance normalisée estimée : 250 Watts
Energie dépensée estimée : 2479 Cal

Sortie du dimanche 07 avril 2024

Fred

Compte rendu

Comme s’il avait fait la même heure toute la journée aujourd’hui avec ce ciel blanc ⏰ Montée de Chamrousse avec adaption au feeling de l’exercice Wahoo SYSTM: Tempo/Threshold/MAP: 6 x 3-2-1 mais avec 8 répétitions et la dernière (sur 1) jusqu’au col 😅

Conditions

Jour blanc avec températures douces. J’ai mis le coupe-vent à la descente mais c’est juste pour ne pas l’avoir porté pour rien !

Cols associés : Col Luitel Col de Chamrousse

Routes associées :

◄ Sortie précédenteSortie suivante ►

Commentaires

Jeroen, le 07.04.24 18:39

ça pouuusse !

F
Fred, le 08.04.24 07:30

Quelques coups de mou sur certaines répétitions mais content d'avoir fait cette séance jusqu'en haut ! Dur !

Cette sortie
Pour soutenir RideOut, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation de cookies tiers à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service
REFUSER
ACCEPTER