Rapport de performance

1ère croix de fer 2024, mardi 28 mai 2024

AltitudeVitesseV.ascV.descPuissanceCadenceCardio

Stats sur cette portion

Longueur : 94.1 km
Denivelé positif : 2808 m
Denivelé négatif : 2784 m

Durée totale : 05:46:42
Pause : 00:26:04
Durée de déplacement : 05:20:38

Vitesse moyenne : 17.6 km/h
Vitesse asc. moyenne : 741 m/h

Puissance moyenne* : 117 W
Puissance normalisée* : 147 W
Energie dépensée* : 2339 Cal

Intervalles de puissance*

Puissances max fournies*

* Sans capteur de puissance les puissances sont estimées sur les vitesses et vitesses ascensionnelles. Ces estimations sont faussées si vous roulez en groupe ou s'il y a du vent

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