Rapport de performance

Grenoble Haut Languedoc #3, jeudi 11 juillet 2024

AltitudeVitesseV.ascV.descPuissanceCadenceCardio

Stats sur cette portion

Longueur : 137.9 km
Denivelé positif : 2607 m
Denivelé négatif : 2795 m

Durée totale : 07:56:46
Pause : 01:29:47
Durée de déplacement : 06:26:59

Vitesse moyenne : 21.4 km/h
Vitesse asc. moyenne : 710 m/h

Puissance moyenne : 110 W
Puissance normalisée : 181 W
Energie dépensée : 3016 Cal

Fréquence de pédalage moyenne : 72 rpm

Intervalles de puissance

Zones de puissance (FTP 270w)

Puissances max fournies

Pour soutenir RideOut, faites le bon choix

En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation de cookies tiers à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service