Rapport de performance

Sortie club Charavines par Crossey,montée de Clermont et retour par Velanne la montée de Voissant et Miribel, samedi 17 août 2024

AltitudeVitesseV.ascV.descPuissanceCadenceCardio

Stats sur cette portion

Longueur : 67 km
Denivelé positif : 933 m
Denivelé négatif : 929 m

Durée totale : 04:09:52
Pause : 00:49:43
Durée de déplacement : 03:20:09

Vitesse moyenne : 20.1 km/h
Vitesse asc. moyenne : 680 m/h

Puissance moyenne* : 93 W
Puissance normalisée* : 137 W
Energie dépensée* : 1331 Cal

Intervalles de puissance*

Puissances max fournies*

* Sans capteur de puissance les puissances sont estimées sur les vitesses et vitesses ascensionnelles. Ces estimations sont faussées si vous roulez en groupe ou s'il y a du vent

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